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CROSSFIT KM

Ajudamos pessoas comuns a terem resultados extraordinários sem ter que passar horas numa academia! + de 5 mil vidas impactadas!

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RESULTADOS DOS ALUNOS KM

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TIME CROSSFIT KM

Conheceu o CrossFit em 2012 quando morava em Portugal e se apaixonou logo a primeira vista, desde então propaga op quanto o CrossFit é capaz de mudar vidas.
Rafaela CastroFundadora
Rafaela Castro
Tio Ed, marido da Rafa e sócio fundador, professor de educação física e CrossFit Trainer Level 2 acredita que não existe nada melhor do que o CrossFit para te levar a uma super saúde.
Tio EdFundador
Tio Ed
Conhecido pelo cara da mobilidade e do flow, agora CrossFit Trainer Level 1.
Agnaldo JuniorCoach
Agnaldo Junior
Pedrão é o coach mais fofo, segundo os alunos, uma lenda do LPO, treinado CrossFit Level 2.
Pedro BragançaCoach
Pedro Bragança
Dinho, é o mestre da técnica, excelente didática e com um ginástico afinado, faz nossos alunos evoluírem a cada dia.
Diego Cavalcanti Coach
Diego Cavalcanti
João é apaixonado pelo CrossFit desde 2016, e agora faz parte da Família KM, ele é treinador CrossFit Level 1.
João Vitor Coach
João Vitor
Gabi GOL, é o mestre da corrida que alegra nossos dias com sua simpatia e profissionalismo.
Gabriel Martins Coach Trainee
Gabriel Martins
Ellen é uma entusiasta do CrossFit, ama se desafiar nas competições e também ama ajudar os alunos a se superarem todos os dias no piso preto.
Ellen RosaCoach Trainee
Ellen Rosa
Bia é aquela "braba" das brabas, tipo missão dada é missão cumprida.
Beatriz AlchorneCoach Trainee
Beatriz Alchorne
Mestre na arte do handstand, trás a magia de um ginasta para o nosso box.
Arthur RamosCoach Trainee
Arthur Ramos
Ibrahim, é a nossa mais nova cria da nossa casinha KM e á chegou alegrando a nossa comunidade com seu alto astral!
Gabriel IbrahimCoach Trainee
Gabriel Ibrahim
Fabiola já chegou no time mostrando para que veio, para somar e muito!
Fabiola BeckerSucesso do Cliente
Fabiola Becker
Chamada de "gerente" ela voltou com tudo!! Emilia é pau pra toda obra!
Emília SimõesSucesso do Cliente
Emília Simões
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CROSSFIT KM
Benefícios Físicos do CrossFit:
Força Total: O CrossFit é famoso por desenvolver uma força funcional incrível. Você vai se surpreender com a rapidez com que ganha músculos mais definidos e uma resistência que você nunca imaginou ter. Queime Calorias: Se o seu objetivo é perder peso, o CrossFit é uma escolha ideal. Ele queima calorias de forma eficaz durante e após o treino, acelerando seu metabolismo. Aumento de Energia: Sentir-se cansado o tempo todo? O CrossFit vai ajudar a aumentar seus níveis de energia, para que você se prepare para enfrentar qualquer desafio que a vida lhe apresentar.
CROSSFIT KM
Benefícios Mentais do CrossFit:
Autoconfiança: Conquiste novos recordes pessoais e supere desafios no CrossFit aumentando sua autoconfiança. Você verá que é capaz de superar obstáculos tanto na academia quanto na vida. Foco Afiado: O CrossFit exige concentração e disciplina. Esse foco se estende para sua vida diariamente, ajudando você a tomar decisões mais claras e alcançar seus objetivos. Alívio do Estresse: O treino intenso do CrossFit libera endorfinas, o que ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Você sairá da academia com sensação revigorada e tranquila.
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Você também pode treinar CrossFit, não importa se você está sedentário, muito tempo parado ou nunca fez! Mesmo que você tenha alguma limitação, todos os movimentos serão adaptados para o seu nível de condicionamento e de habilidade atual!

Faça parte da comunidade que mais cresce no Brasil e no mundo e encontre sua segunda família. Junte-se a nós e experimente a transformação que o CrossFit pode proporcionar ao seu corpo e à sua mente. Nossa equipe de treinadores especializados está pronta para guiá-lo em sua jornada. Não perca essa oportunidade de ser a melhor versão de si mesmo!

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HORÁRIO DE ATENDIMENTO:

Segunda-Sexta: 07:00 às 22:00

Sábado: 08:00 às 12:00

Domingo: Fechado

ENDEREÇO:

Rua Bolívar, 129 Loja A – Copacabana, Rio de Janeiro

CONTATOS:

Telefone: (21) 3298-0538

Celular: (21) 99134-8894 Whatsapp

E-mail: [email protected]