PENSANDO EM VOCÊ elaboramos programas com resultados rápidos e rotinas monitoradas. São desafios com métodos simples e objetivos, incluindo uma linha de alimentação determinada pelos nossos parceiros nutricionistas.

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E VISÍVEIS NO PRIMEIRO MÊS

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ACABOU A DESCULPA!!!!!

AGORA VOCÊ PODE ADQUIRIR UM CORPO SAUDÁVEL

CROSSFIT FEITO PARA VOCÊ

AGENDA SEMANAL

Segunda Terça Quarta Quinta Sexta Sábado
07:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit Crossfit
08:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
09:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CF PERFORMANCE
10:00 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX CrossFit
11:00 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX CrossFit
12:00 OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX OPEN BOX
13:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
14:00 Open Box - ATÉ ÀS 17:00
18:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
19:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
20:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit
21:00 CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit CrossFit

CROSSFIT KM

CF Metcon

CF Metcon

Treinamento intervalado, funcional
e de alta intensidade

CF Endurance

CF Endurance

Foco na perda de peso e aumento
de condicionamento físico

CF Alta Performance

CF Alta Performance

Quebra de limites

CF Maromba

CF Maromba

Ganho de massa magra, definição muscular e fortalecimento

CF ABS

CF ABS

Fortalecimento do abdômen e toda região do core

CF Mobility

CF Mobility

Mais o alongamento da musculatura como prevenção de lesões

QUERO AGENDAR UMA
AULA EXPERIMENTAL

VOCÊ E SEUS NOVOS RESULTADOS

Queima de gordura GARANTIDA
MELHORIA no sistema cardiovascular
Corpo MAIS modelado
Melhore seu condicionamento
AUMENTO da capacidade cardiorrespiratória
REDUÇÃO da circunferência abdominal
MAIS DISPOSIÇÃO e SAÚDE no seu dia

DEPOIMENTOS

NOSSA EQUIPE

Nossos alunos possuem 10% DE DESCONTO
com os nossos parceiros:

Nutricionista Fernanda Pio

Nutricionista Fernanda Pio

Nutricionista
SEU NUTRI

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NUTRIÇÃO ao alcance de todos
Dr. Felipe Durski

Dr. Felipe Durski

Endocrinologista e Nutrólogo
Go Protein

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Alimentos Naturais
Estúdio Alex Lisboa

Estúdio Alex Lisboa

Terapias Holísticas
Attentis

Attentis

Fisioterapia
Over Head Style

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Decoração
Cyber Nutrition

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Suplementos & Vitaminas
Fittza!

Fitzza!

Pizzas com massa artesanal
Café ao Leu

Café ao Leu

Cafeteria
Cosechas

Cosechas

Sucos de frutas naturais
G&G Sports

G&G Sports

Estilo em forma de meia

AGENDE A SUA AULA EXPERIMENTAL:

Horário de funcionamento:

Segunda-Sexta: 07:00 às 22:00

Sábado: 09:00 às 12:00

Domingo: Fechado

Endereço:

Rua Bolívar, 129 L A - Copacabana, Rio de Janeiro

Contatos:

Telefone: (21) 3298-0538

Celular: (21) 98254-0999

E-mail: info@crossfitkm.com

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